家は思っていた以上に呼吸していました

from:鶴岡正也
自宅で二酸化炭素チェッカーを眺めながら……

家にある排気口って、何のためにあるのだろう。

冷たい空気が入ってきたり、暖かい空気が入ってきたりするので、正直、少し邪魔なものだと思っていました。

そんなある日、友人からもらった二酸化炭素チェッカーを、部屋に置いてみました。

人がいるだけで、少しずつ数字が上がっていきます。

たまに換気をすると、800ppmくらいまで下がる。

目に見えない空気の変化が、数字になると面白いものです。

ところが先日、その数字が3000になりました。

3000！？

石油ストーブを使っていたわけでも、ガスを使っていたわけでもありません。なぜこんなに上がったのか、最初は理由がわかりませんでした。

1日中上がり続け、4000まであがったので大慌てでした。

家中を確認してみると、家族が夏の温かい空気が入ってくるのを避けるため排気口を閉じ、24時間動いていた換気扇も止めていました。

換気扇をつけ直し、排気口に手を当ててみると、思っていた以上にしっかり空気を吸っています。

次第に正常値になりました。

くわしく調べてみると、日本の建築基準法で24時間換気システムは、1日で家の空気を「12回」入れ替えるように設計されています。

家の中の空気って、こんなに入れ替わっていたんですね。

普段は音もなく動いているので、まったく意識していませんでした。空気そのものは見えませんし、排気口を閉じても、換気扇を止めても、その瞬間に大きな変化が起きるわけではありません。

でも、数字にしてみると違いが見えました。そして一つずつ事実を確かめると、原因も見えてきます。

障害年金の相談でも、似たことがあります。

「やる気がでない」と感じていても、その大変さは外からは見えにくいものです。自分でも、どこまでできていて、どこから家族の助けを借りているのか、はっきり分からなくなることがあります。

そこで、食事は週に何回用意できるのか、入浴できない日はどのくらいあるのか、家族に何を手伝ってもらっているのか。一つずつ具体的にしていくと、見えなかった生活の状態が少しずつ見えてきます。

大切なのは、漠然とした「やる気のなさ」を無理にうまく説明することではありません。

起きていることを、事実のまま確かめていくことです。

ただ、それって専門家なしだと難しいです。

医師との診断では「どうですか？」とだけ聞かれ、うまく説明するのが難しくありませんか？

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