21世紀の指輪

From：鶴岡正也
八王子のカフェより、、、

先日、未来を感じる指輪を手に入れました。

見た目はファッションアイテムのような指輪です。

この指輪の何が未来だと思いますか？
ちょっとだけ予想してみてください。

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まずはヒント。指輪の内側に仕掛けがあります。

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はい、答えです。

内側にいくつものセンサーついています。

なんとこの指輪は、身体の状態を計測する健康アイテムです。

１度充電すると５日間、歩数、心拍数、呼吸速度、睡眠時間、体表温を記録しているのです。
こんな小さな指輪でここまでのことができる。未来ですね。

予想当たっていましたか？
正解した方は、素晴らしいです。私は思いつきもしませんでした。

つい10年前まで、歩数は万歩計で測るのが当たり前でしたよね。
それがスマホになり、今は指輪で測る時代になっていたとは、驚きです。

心拍数測る方法に、この10年前で完全に未来になっていますね。
以前は手首に指を置いて数える方法しかなかったと思います。

それがApple Watchのようなスマートウォッチで測れるようになり、
今は指輪で測れる時代です。

さすがに計測した情報を見るのには、スマホが必要です。
まだ指輪に画面が付くほど進化はしていませんでした。
それでも近い未来には、、、

この指輪は測定した情報をスマホが受け取り、私の健康改善のためのアドバイスを送ってくれます。
例えばこんなイメージです。

「健康のために、もっと睡眠時間をとりましょう」

「今日はいつもより運動時間少ないですね。もっと歩きましょう」

「最近、運動時間減っていますよ」

「寝る時間バラバラになってますよ。毎日決まった時間に寝るようにしましょう。」

「昨日は眠りが浅かったですね。もしかして寝る直前に夕食食べませんでしたか？」

このような的確なアドバイスが届きます。
私の体調を心配し、優しい言葉をくれることもあります。

「今日は体調がよくないので、軽めの運動にしましょう。」

「昨日はたくさん運動しましたね。疲れが残っているので、今日は無理なく休もう。」

何をすればいいかを教えてくれて、的確なアドバイスは助かります。
自分の身体と言っても、心拍数や睡眠時間まで考えて行動を決めることは難しいです。

指輪をつけて、スマホに表示されるアドバイスを参考に行動します。
それだけで健康に向かっていきます。

それは、私たちの障害年金の受給代行によく似ています。

障害年金を受け取るまでに準備する書類は、人それぞれです。
病歴、症状、職歴のように書く内容も、その人の歩んできた経歴で同じものはありません。

専門家に聞かずに自身で、何をするかを知るのは非常に大変です。

もし、あなたが障害年金を受けたいと思っていて、何をすればいいか分からず困っていれば、一度相談下さい。
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