うつ病による障害年金専門社会保険労務士事務所

自分のうつレベルも診断できるうつ病治療用ゲーム『SPARX』

From:宮里竹識
下北沢のスタバより、、
うつ病の治療法は投薬治療が中心ですが、
他にも様々な治療法があります。
最近では、ゲームをプレイすることでうつ病の治療を行うものまで
出てきています。
それが『SPARX(スパークス)』というゲームです。
この『SPARX』はニュージーランドの医師がチームを組んで制作したもので、
ファンタジー系のRPGとなっています。
失われた宝石を探して世界のバランスを取り戻そう!
という感じのストーリーです。
ゲームを始めるときには自分のキャラ設定を行うのですが、
感情に関する質問が複数あり、それによって自分のうつレベルが
棒グラフで分かる仕組みになっています。
ゲームを進めていくうちに認知行動療法について学ぶことができ、
自分のうつレベルを下げていくこともゲームの目的になっているようです。
この手のゲームは治療や認知行動療法の教育がメインでゲームとしては
つまらないと思いがちですが、プレイした人の感想を見ると
ストーリーも作り込まれていてゲームとしても面白いということでした。
また、ゲームの公式サイトでは『SPARX』の効果について
次のようにコメントしていました。
”スパークスは、うつ病、不安、絶望の感情や生活の質の改善を減少させた”
”これらの変化は、少なくとも3ヶ月間続いた”
ゲームとしても面白く、うつ病の治療にも効果的な『SPARX』、
私もプレイしたかったのですが英語版しかないので
日本語版が出るのを待つことにしました。
『SPARX』の紹介動画と公式サイトのリンクを貼っておくので
興味がある人は見てください。

公式サイト:https://research.sparx.org.nz/



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