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作業効率を上げる最強のアプリ、「Focus Booster」! | 社会保険労務士事務所 全国障害年金パートナーズ


From:宮里竹識
下北沢のオフィスより、、
以前私は仕事をするとき、
クラシックを聴きながら仕事をしていました。
リラックスした気持ちで仕事に集中するためです。
しかし、クラシックを聴くとリラックスはできるものの、
脳の機能の一部をクラシックの処理に使ってしまうため、
仕事への集中度合いという意味ではあまり効果を感じませんでした。
そこで最近使っているのが、
「Focus Booster」
というアプリです。
このアプリはタイマーがついていて、
指定した時間が経過すると知らせてくれるというものです。
指定した時間がくるまでは、
”チッチッチッ”
という小さな音が鳴り続け、
指定時間になると
”ジリリリリ!”
という大きめの音がなります。
基本的にはこの繰り返しなのですが、
タイマーの時間を2種類設定できるのです。
例えば、30分働き、5分休憩するということを
タイマーで設定することができるのです。
私は33分仕事し、3分休憩するというサイクルを繰り返して
作業をしています。
休憩時間に入るまでは仕事しかしないと決め、
休憩時間は絶対に仕事をしないというルールにしました。
するとどうでしょう。
おそろしく作業効率が上がりました。
メリハリをつけただけなのですが、
思っていた以上の効果に驚きを隠せません。
おかげで障害年金の書類作成も
順調に進んでいます。
この「Focus Booster」、
手放せないアプリになりそうです。
ウィンドウズ版やマック版、
スマホ版もあるので
興味のある人はお試し下さい。




うつ病になったティラノサウルス




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