体内時計の奇跡

From：鶴岡正也
八王子のカフェより…

人間には体内時計が備わっていると言われています。
確かに夜眠くなる時間は大体同じ、起きる時間も大体同じになりませんか。

体内時計の凄さを感じたことないですか？
例えば、目覚ましを7時にかけて、7時数分前に勝手に目が覚める。
目覚ましをセットした、少し前に目を覚ましたことありませんか？

これって私だけでしょうか？
私は何度も経験したことがあります。

先日、そんな体内時計で奇跡が起きました。

その奇跡と言うのは3日間、目覚ましがなる前に目を覚まし、
時計を見ると同じ時間だったのです。
その三日間は寝る時間がバラバラだったにもかかわらずです。

＜1日目＞
目覚ましがなる前に目が覚め、時計を見ると6時13分。
これが1日目です。
1日目の夜はいつもより遅くに寝ました。

＜2日目＞
また目覚ましがなる前に目が覚めました。
そして時計を見ると、、、また6時13分！
夜更かししたのに、前日と全く同じ時間に目が覚めました。

＜3日目＞
またまた目覚ましがなる前に目が覚めました。
チラッと時計を見ると6時13分…
「えっ…　また6時13分？」
3日連続で同じ時間に目を覚ますなんて初めてです。

これはいつも6時15分に起きていたから起きた結果でした。
積み重ねた結果だと言えます。

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ps.
ちなみに体内時計は地球上すべての生物に備わっています。
動物、植物、昆虫。なんと細菌にまで備わっているのです。