「ポケモンGO」はやっぱりうつ病者にお勧め！

From：宮里竹識
下北沢のスタバより、、
ポケモンGOが日本でも配信されるようになって
しばらく経ちますね。
うつ病の改善にも効果的という海外のニュースを見て
私もさっそく試してみました。
やっぱり自分でプレイしてみないと、
本当の意味でお客さんにお勧めできないですからね。
現在10日ほどポケモンGOをプレイし、
30キロほど歩き回りました。
ゲットしたポケモンの数は224です。
とはいえ同じ種類のポケモンも多数捕まえていますので、
種類でいうと41種類のポケモンがあつまりました。
現在ポケモンの種類は152種類いると言われていますので、
まだ3分の1も集まっていないです。
今後も新しいポケモンが増えていくと思われますので、
ポケモンマスターへの道のりは通そうです。
そして、うつ病の方へポケモンGOをお勧めできるかですが、
やはり私個人としては一押しのうつ病改善ツールといえます！
なぜなら、プレイしていて楽しいですし、
外を歩き回ることになるため日光の光を浴び、
適度な運動もできるからです。
うつ病の症状により家に引きこもっている人も
ポケモンGOがあれば外出する理由ができます。
新しいポケモンをゲットするためです。
ポケモンというゲーム自体は世界中で知られていますが、
私は一度もプレイしたことがありませんでした。
そんな私でもポケモンGOは面白いと感じたのです。
きっとあなたも同じように感じてもらえることでしょう。
まずは気軽に外に出てポケモンを集めてみませんか？
その行動がうつ病改善にもつながるのです。
ただし、ポケモンGOに熱中するあまり
人やものにぶつかったり私有地に侵入するといった迷惑行為は
止めてくださいね。
マナーを守って楽しく遊びましょう。