ミランダ・カーもうつ病で苦しんでいた！？

From：宮里竹識
研究学園のスタバより、、
オーストラリア出身のスーパーモデル、
ミランダ・カー。
テレビや雑誌、CMなど、
様々な分野で活躍しており
日本での人気も絶大です。

プライベートでは2010年に俳優のオーランド・ブルームと結婚し、
長男が産まれるも2013年に離婚しています。
その後はスナップチャット社のCEOエヴァン・スピーゲルさん
との結婚を発表し、幸せ一杯の様子です。
婚約者のエヴァン・スピーゲルさんはイケメンな上に
総資産額2100億円の超お金持ちです。
モデルとしても大成功し、
イケメンお金持ちの恋人を作るなど
誰もが憧れるような人生を謳歌しているミランダ・カー。
しかし、
そんな彼女もうつ病に苦しんでいたということを
カナダ版「ELLE」誌で明らかにしました。
記事によると、
うつ病を発症した原因は
前夫であるオーランド・ブルームとの離婚ということです。
人生には出会いがあれば別れもあります。
当たり前のこととはいえ、
別れは辛いものです。
ミランダ・カーにとってもそれは同じことで、
人一倍明るい性格だった彼女も
うつ病を発症してしまうほどでした。
どれだけ精神的に苦しかったかは彼女にしか分かりません。
うつ病を克服するのにも相当苦労したそうです。
ミランダはインタビューの中で
「毎日最低2回は行ったという瞑想と、規則正しい生活、さらには最愛の息子
であるフリンの存在が心の支えとなり、うつ病を克服することができた」
とコメントしています。
人間関係が原因でうつ病を発症する人が多いですが、
心の傷を癒やしてくれるのもまた人間なのです。
規則正しい生活や食事といったものも大切ですが、
心が傷ついているときは誰かに悩みを聞いてもらうだけでも
気持ちが軽くなります。
私も仕事がらうつ病のお客さんと話をすることが多いのですが、
「話を聞いてもらえただけで気持ちが楽になりました」
といったことを時折言われます。
うつ病になると人と話をするのがおっくうになりますが、
治療という意味でも、
時には心許せる誰かと話をしてみるようにしましょう。