うつ病による障害年金専門社会保険労務士事務所

ついにポケモンをコンプリートしました!

From:宮里竹識
研究学園のスタバより、、profile1s
2016年7月よりはじめた「ポケモンGO」ですが、
ついにポケモンをコンプリートしました。
現在日本で捕まえられるポケモンは全部で151匹ですが、
その151匹全種類をゲットです!
こちらがその証拠写真。
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※表示されていないポケモンは、海外限定だったりまだ実装されていないものです。
ここまでくるのに7ヶ月、
歩いた距離は773㎞、
ふ化させたタマゴの数は650個、
レベルは31でした。
一度やると決めたらとことんやるタイプですので、
ポケモンをコンプリートした達成感でいっぱいです。
ポケモンGOがうつ病に効果的という話が海外であり、
それを確かめるためにはじめたのですが、
ついにここまで来てしまいました。
さて、ポケモンGOがうつ病に効果的かについてですが、
773㎞も歩き回ったので健康的になり、
太陽の光も浴びることができるので
うつ病改善の効果はあると思います。
新しいポケモンを捕まえるという目的があるので外に出ますし、
家の中で自閉して過ごすよりも健康的になれます。
というわけで私はうつ病の人にポケモンGOをお勧めしているのですが、
すべてのうつ病者に効果的というわけではありません。
うつ病の症状が重くて動くことができない人は
療養に専念することが先です。
また、田舎だとポケモンの数が少なく、
あまり楽しめないという問題もあります。
とはいえ、
ある程度都市部に住んでいて散歩等できる状態なら、
ポケモンGOはうつ病改善のためにぜひやってみて下さい。



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