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【動画339】今すぐ不安を和らげたいときの、3つの方法
うつ病で不安を感じているとき、 この3つの方法を試してみて下さい。
【動画338】うつ病になっても病院に行けない人の心理
うつ病になっても病院にいけない人は多いものです。 なぜ病院に行かないのでしょうか?
【動画337】うつ病で休職中にやってはいけない3つのこと
うつ病で休職しているとき、 「これだけはやってはいけない」ということが3つあります。
新しいタンブラーで仕事が捗ります!
From:宮里竹識 つくばのオフィスより、、 寒い冬が続く中、いかがお過ごしですか? 私は毎日寒さに震えています。 沖縄出身なので寒さに弱いのです。 仕事中はマ […]
うつ病と性格の問題の境目はどこ?
気分が落ち込む、ネガティブになる、人と話したくない・・・。 うつ病にはこのような症状がありますが、 このような性格の人もいます。 では、 どこまでが性格でどこか […]
年末年始、宮里は風邪を引いていました
From:宮里竹識 つくばの自宅より、、 あなたは今年の年末年始は有意義に過ごせましたか? 私は全く有意義とはいえない 年末年始を過ごしていました。 というのも […]
アメリカで登場した新たなうつ病克服アプリ「Moodivator」
From:宮里竹識 研究学園のスタバより、、 多くの人がスマホを持つようになった現在、 うつ病治療の分野においてもスマホアプリが多数登場しています。 とはいえ、 […]
【動画336】なぜうつ病で休職した人は復職に失敗することが多いのか?
うつ病で一度休職した人の復職成功率は、思いのほか低いです。 その理由は・・・。
【動画335】表情が乏しくなるのはうつ病のサイン!?
あなたの周りに、最近表情が乏しくなったという人はいませんか? もしかしたらその人はうつ病にかかっているかもしれません。
【動画334】うつ病で休職したとき、何をして過ごせばいいのか?
うつ病で休職したとき、 今まで一生懸命働いてきた人ほどどう過ごせば良いのか分からなくなってしまうものです。 そんな人は、この動画を見てください。
【動画333】うつ病は「心の風邪」っていうけれど・・・
うつ病は「心の風邪」。 この言葉には正しい部分と誤解を与えてしまう部分があります。
【動画332】うつ病を治すために有効な二つの考え方
うつ病を少しでも早く治したいと思っているなら、 この二つの考え方が役に立ちます。
【動画331】うつ病を治すためには、休むことに罪悪感を感じないようにすることが重要
うつ病者は”休む”ことに罪悪感を感じている人が多いです。 しかしその考えは間違いです。
【動画330】うつ病の治療では、医師が指示した薬をしっかり飲もう
医師の指示した薬を飲むこと、 それがうつ病治療の近道です。
【動画329】うつ病者が家族にいる人へ、見守る気持ちで接してください
家族がうつ病者に接するときは、 見守る気持ちが重要です。